Box, Muay thai, MMA (Mix Martial Arts)- un poco difícil imaginarse guantes de Box y vendas rosadas. Creo que todos asociamos la palabra box a un par de iracundos varones enredados en golpes sobre un ring. Sino fuera por Kina (hasta hace unos meses una chica desconocida) muchos no se hubiesen enterado que muchas mujeres lo practican y creo q la gran mayoría sigue con el PRE juicio de que es un deporte netamente masculino y las mujeres que lo practican…… (poco femeninas, son pocas). También asociamos los deportes de contacto a la parte comercial y final que es la competencia, sin darnos la molestia de enterarnos que su preparación y entrenamiento los vuelve deportes muy completos, intensos y de mucha concentración.

Al margen de los beneficios de cualquier deporte para la salud, el estilizar la figura, tonificar, ir recobrando la elasticidad perdida, tienen valores agregados como el saber defenderte, dar un golpe bien dado cuando lo tengas que dar, cubrirte, esquivar o retirarte en caso sea necesario, no de la forma graciosa como lo hace el fitness de combate. Nuevamente sugerimos no PREjuzgar, démonos la oportunidad de practicarlo y si no es así, por lo menos entender que no se reduce a un grupo de salvajitos/as golpeándose.

En las fotos adjuntas Gina Carano y Valentina Shevchenko ambas Thai bóxers y atletas de MMA.

Valentina estará entrenando del 6 al 27 de setiembre en Moving Zen Cusco. ¿Te interesa? Escribe a cesarcalderon@movingzenperu.com No faltes!